人間はいつも負の言葉を抱えながら生きています。

しんどいこと、

苦しいこと、

悲しいこと、

いっぱいいっぱいあります。

それを全面否定してしまうと生きていくには困難となります。

事実なのですから、仕方がないです。

しんどい時に、「しんどい」と思い、

苦しい時に、「苦しい」と思い、

悲しい時に、「悲しい」と思う。

思うことさえ、許されないとすればどうでしょうか。

人間は、愚痴やぼやきを言いながら生きるものです。

思うということも、心の中で、自分に伝えているのです。

この自分に伝えることや自分以外の誰かに伝えることは、

「気を発する」ということです。

この「気を発する」には、

１．心の中で、自分に伝えること、

２．ブログ等で活字にすること、

３．自分以外の信頼できる人に伝えること、

があります。

当然のことながら、

１よりも２が、２よりも３のほうが、

より気を発することができると言えるでしょう。

自分の気を外に発することはとても大切なことですね。